美容ドリンク

青田典子さんの若々しさは美容ドリンクのおかげ？

何かと話題の多い青田さんですが、いつまでもやはり綺麗で魅力的ですよね。27歳から体力の衰えを感じ始め、35歳で体力がガクッと落ち、髪の毛が薄くなり、肌艶がなくなり、バストにも問題がではじめた・・・そんな悩みを抱えていという青田さん。そんなとき、この特製の美容ドリンクを飲み始めたそうです。 30代後半から飲み始めバストはＣカップからＦカップに！？（本当でしょうか！？髪の量も増えたそうですよ。

青田典子さんが愛飲しているという美容ドリンク

そんな青田さんが愛飲している特製美容ドリンクのレシピは、濃縮タイプのプルーンジュース、大豆プロテイン、カルシウム、ビタミンC、魚由来のコラーゲン、グルコサミン。以外に真面目に体に良さそうなものばかりですよね。水で割ったプルーンジュースに他を入れてシェーカーで混ぜて飲んでいるそうです。
プルーンは実はバラ科の果樹。和名はセイヨウスモモです。水溶性食物繊維が豊富でカロテンも豊富。鉄分が豊富であると言われているが、実際は取り立てて多いという訳ではないそうですが、ドライフルーツに加工することで鉄分が濃縮されるそうです。大豆プロテインは言わずとしれた、女性に欠かせないエストロゲンを豊富に含む食品。女性ホルモンに似た働きをし、美肌を保ちます。あと、カルシウム、 実はカルシウムが不足すると痩せにくくなるそうなんです。ですから、必要量のカルシウムは毎日摂取したいですよね。

青田典子さんのビューティダイエット

もともとCCガールズでその完璧な肉体美を披露してきた青田さんもしばらく、テレビであまり見ない時期がありました。そして、またバラエティなどで大活躍するようになられましたが、そのスレンダーな体系はきちんと維持されていました。これには、青田さんの20年近くにわたる美への探究心と努力があったからだそうです。その集大成が 「青田典子のビューティダイエット」。まあ、これを参考にするかどうかは個人の判断ですが・・・。